体育锻炼时如何控制运动量 一测运动时脉搏 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过25次10秒脉搏次数过快，主要是发展机体的无氧代谢能力，这对一些专项运动。 即刻体育app官方电话是多少即刻怎么举报别人 1在即刻APP内， 点击需要举报的用户头像 ，进入该用户的主页内2然后点击右上角的 更...

天眼查数据显示，即刻app的关联公司为上海若友网络 科技 有限公司，成立于2014年12月，注册资本2000万人民币，法定代表人为即刻创始人兼CEO叶锡东，公司经营范围包括网络信息通信技术领域内的技术开发技术服务技术咨询。...