1测运动时脉搏在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过25次10秒脉搏次数过快，主要是发展机体的无氧代谢能力，这对一些专项运动员来说是十分。
7各位运动员必须保证大力弘扬优良的体育道德，在训练中发扬吃苦耐劳顽强拼搏的精神！ 承诺人 20xx年 月日 本承诺书签字起即刻生效 体育保证书2 尊敬的体育老师 在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省特此递交此篇。
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